Välkommen till Cattis LCHF
Catarina heter jag och här tänker jag skriva om sånt som jag tycker om och är intresserad av. LCHF mat, träning, mode, shopping, djur... ja, med andra ord lite om allt möjligt.
Anledningen till att jag började äta lchf kost var att min sambo hade hört så många som tyckte detta var så bra. Han hade "tjatat" om detta i ganska många månader. Ingen av oss var överviktiga men periodvis så visade vågen på några kg för mycket.
Däremot så kände jag mig ofta småsugen, blev hungrig nästan direkt efter jag ätit och var så otroligt sötsugen. Till slut så sa jag att vi kan väl testa en månad....det var mars 2012. Nu är sockerberoendet borta, jag känner mig aldrig hungrig eller sugen och vikten ligger stabilt runt 56-57 kg. Kan inte fatta att jag inte började tidigare....:)
Här handlar jag mycket produkter:
Matdagboken hjälper mig att hålla koll på hur mycket kalorier jag ska äta de dagar jag äter enligt 5.2-metoden.
